灵芝水可以天天喝吗每天喝多少

灵芝泡水喝是可以天天喝的。

如果是身体很健康，只想拿灵芝来做一个养生保健品，这个时候可以天天用灵芝来泡水喝，但是用量一定要正确，250毫升杯子泡一片灵芝片不要太多。

一天喝上2到3杯就差不多了。

如果身体有疾病，用灵芝来调理身体，这个时候用量就要多一点。

250毫升水泡灵芝片的话要放两片，每天泡5到6杯就差不多了。

同时这类型中药材的效果是比较慢的，要长期长久的坚持下来，每天喝才能看到效果。