车厘子晚上吃会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-03 05:45:06

一般不会。

车厘子的热量本身就不是很高,100g车厘子的热量是46大卡,所以即使是晚上吃的话,也不会导致发胖的,而且晚上吃和白天的差别不大,因为热量是没有改变的,有可能是由于晚上活动减少,车厘子被吸收之后,可能会导致体内的能量增多,但是一般是不会导致发胖的。

不过需要注意的是,即使车厘子的热量不高,但是含有的糖分,如果是血糖高的人,建议不要食用。