黄瓜和番茄一起吃能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-21 12:27:38

西红柿不含多少糖、蛋白质、脂肪,它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等。

黄瓜是多水分、低脂肪、低糖的。

这二样食物的脂肪几乎没有,纤维素量高,所以对于减肥是有帮助的。