洗衣液更好。洗衣液和肥皂都具有很好清洁效果,但更建议使用洗衣液来清洗内衣,因为洗衣液洗完的衣物会更加柔顺,这样能维持内衣的舒适性。而肥皂呈强碱性,直接用肥皂洗内衣,内衣的质地会比较硬,且如果有需求还可以选择专用的内衣清洗剂来清洗。