贡梨一天吃多少合适

建议一天吃1个即可。

雪梨是一种营养价值含量较高的水，适量食用有利于人体健康，但由于贡梨性寒，食用过量容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以贡梨一般建议贡梨一天食用1个左右即可，不宜食用过量。