茶叶与枸杞能一起泡吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-14 19:45:32

虽然枸杞和茶叶都有比较好的养生作用,但是这两者不可一起泡。

因为茶叶中含有的鞣酸是比较多的,会吸附枸杞中的一些微量元素,从而形成人体难以吸收的一些物质,所以好东西并不是放在一起吃最好。

枸杞含有丰富的游离氨基酸,甜菜碱,牛磺酸,还含有大量的矿物质,能够调节机体的免疫力,还可延缓衰老,可以用枸杞来熬汤,还可喝枸杞菊花茶。