罗汉果泡水需要打碎吗？

需要。

罗汉果的个头比较大，不要直接放入杯中，所以在用罗汉果泡水之前需要将罗汉果给打碎，且打碎之后再泡水，其中的有效物质以及营养成分能够更好的溶解与水中，从而能更加充分被身体所吸收，能起到最好的养生调理效果。经常服用罗汉果泡水能起到润肺止咳、清咽利喉等多种作用。