1.养成定时排便的习惯，便秘严重者可在医生指导下使用泻药，切不可滥用泻药。
2.刮痧疗法对单纯性便秘疗效较好，应按疗程持续治疗。
3.平时多喝开水或淡盐水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
4.适当进行体育锻炼，多做下蹲起立及仰卧屈髋压腹等动作。
刮痧治疗便秘注意事项
编辑：全民百科
时间：2024-01-09 07:54:10
1.养成定时排便的习惯，便秘严重者可在医生指导下使用泻药，切不可滥用泻药。
2.刮痧疗法对单纯性便秘疗效较好，应按疗程持续治疗。
3.平时多喝开水或淡盐水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
4.适当进行体育锻炼，多做下蹲起立及仰卧屈髋压腹等动作。