减肥花甲可以吃吗？

可以的，花甲不会增肥，还可以降低胆固醇的，对体重没有影响。

减肥的话，建议平常饮食上需要清淡，不能吃辛辣油腻刺激性强的食物。多吃水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以进行适当的运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。