吃龟苓膏会不会长胖

编辑:全民百科 时间:2024-09-26 14:09:57

不会。

龟苓膏的热量非常低,每100g龟苓膏的热量大约在50大卡左右,且脂肪含量非常低,食用后能较快被身体所消耗。另外龟苓膏食用后能促进新陈代谢,加速体内垃圾毒素的排出,同时还具有润肠通便的作用,对于体内毒素堆积过多而导致的肥胖能起到不错的减肥效果。