山竹孕妇能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-17 03:54:06

可以吃。

山竹是营养价值很高的水果,在新鲜山竹中含有丰富的营养素,包括:维生素B、核黄素、叶酸,溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1、维生素B2、维生素C4和矿物质,山竹含有丰富的叶酸、蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,孕妇在孕期的时候,身体能量消耗较大,此时吃一些山竹可以起到滋补身体的作用,对身体健康很有益处。