虾(Shrimp),是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。
虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。
不管吃什么吃多了都不对,你可以多喝水多吃蔬菜,虾确实不会长胖脂肪含量低,但是烹饪方法不一样,炸的热量依然高
虾(Shrimp),是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。
虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。
不管吃什么吃多了都不对,你可以多喝水多吃蔬菜,虾确实不会长胖脂肪含量低,但是烹饪方法不一样,炸的热量依然高