蓝莓和车厘子可以一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-09 06:45:06

可以。

蓝莓和车厘子是可以一起吃的,两种水果在性质上并没有什么相冲,一起吃对人体并没有什么伤害,反而还有一定的好处。

蓝莓性凉味甘酸,是一种营养物质丰富的水果,其中含有丰富的果胶、维生素A、维生素C、花青素、钾元素等多种样物质,对于人体是有很好的抗氧化、增进视力、降低胆固醇等作用。

车厘子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、粗纤维、核黄素、胡萝卜素、硫胺素、维生素A等营养物质,车厘子同样也是一款营养价值高的水果,且性平,适合大多数人食用。

所以蓝莓和车厘子一起食用是可以的,对于人体也是有好处的。