吃完牛肉可以吃橙子吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-30 08:54:42

可以。

1. 牛肉味甘,黄牛肉性温或,水牛肉性凉;橙子味甘酸,性凉,两者在性味上不冲突,搭配食用还能降低上火的几率。

2. 牛肉属于肉类富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养,橙子属于水果,富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,从成分上来看,两者搭配食用不仅不相克,还能互相补充营养,更好的满足人体营养需求,更利于健康饮食,是非常好的搭配。