曲池穴清热止痛

曲池，五腧穴之合穴，有清热止痛，降逆活络的功效，曲为屈曲不直，弯折，池为水的停留聚集之地，按摩该穴位能全面缓解各种炎症和疼痛。

腧穴定位：位于肘外侧，屈肘时的肱骨外侧踝和肘横纹桡侧之间的凹陷处。

主治病症：扁桃体炎，咽喉肿痛，齿痛，甲状腺肿大，手臂肿痛，上肢不遂，肩肘关节痛，腹痛，痢疾，月经不调等症。

按摩手法：用右手食指按压在左臂曲池上，拇指拖住少海穴，拇指食指同时用力捏捻50下，换左手捏拿右臂曲池50下。