鳕鱼同样可以蒸、煎、煽、煮汤等,各有其特色和风味。
1. 蒸:清蒸鳕鱼、冬菜蒸鳕鱼等,做法同广东“四大家鱼”中对蒸法的介绍。
2. 煎:香煎鳕鱼,鲜香滑嫩,但湿热、容易上火者慎食。
3. 煽:蜜汁煽银鳕、香煽鳕鱼柳,同样不适合湿热、火旺有热之人食用。
4. 煮汤:在海鱼中,鳕鱼煮汤是比较常见的,如番茄鳕鱼汤、鳕鱼萝卜汤等。
香煎鳕鱼
原料:鳕鱼片2块(约250g),生姜、盐、蜜汁、牛油各适量。
做法:鳕鱼片用盐腌15分钟左右,生姜、牛油起镬,下鱼煎至八分熟关火,淋上适星蜜汁,用余温慢慢把鱼煽熟即可。