膝关节骨关节炎导致的膝盖疼痛
如果早期的膝关节骨关节炎患者想要通过热敷来帮助自己缓解症状的话，是可以的，但是要记住：热敷的时间不要超过20~25分钟，热敷的温度以45度为主，千万不要长时间的一、两个小时的将热敷的东西一直敷在自己的关节上，长时间的过热会导致局部炎症的加重，反而会导致患者症状的迁延不愈。
如果患者的关节间隙出现了严重的狭窄，疼痛越来越严重，甚至在夜间休息的时候也有关节的疼痛，那么可能需要进行关节置换手术，才能帮助患者彻底解决问题。
半月板损伤导致的膝痛
如果是患者的半月板出现了损伤，如果急性期72小时之内尽量不要热敷，在72小时之后，适当的热敷是可以的，建议还是要控制温度，在45度左右时间不要超过20分钟。
如果是半月板三度损伤，半月板失去了正常的形态，此时进行热敷并不能帮助患者解决问题。一般情况下三度的半月板撕裂，需要进行关节镜下的手术治疗。这种情况下，如果继发比较严重的关节腔内滑膜炎症，长时间的、温度过高的热敷反而会导致患者积液增多，疼痛加重。
痛风诱发的关节疼痛
痛风只有在急性发作的时候，才会出现明显的关节疼痛。此时为了控制患者的疼痛，为了控制炎性反应的继续扩大，我们应该给予患者进行冰敷，这样才可以控制患者的炎性反应，尽量控制渗出的进一步加重。
一般情况下建议冰敷的时间控制在二十分钟左右，只要采取冰水混合物做冰敷，它的温度就恒定在零度是最好的冷疗温度。此时进行热敷会导致患者疼痛的加重，渗出的增加。
类风湿关节炎导致的膝关节疼痛。
类风湿患者在发作的急性期是不建议患者进行热敷的，急性期的时候患者会有明显的关节疼痛，炎症反应会比较重，多患者关节腔内，会有明显的炎性渗出，热敷会导致患者疼痛的加重。
而在类风湿患者的缓解期适当的进行热敷是可以的，尤其是有一些患者关节腔出现了明显的粘连。时间一样是控制在20分钟左右，温度一定要控制好，45度左右就足够了。可以缓解康复过程中的疼痛感。