生吃胡萝卜有什么作用

编辑:全民百科 时间:2024-06-11 09:36:28

生吃胡萝卜的作用有保护心血管健康,祛斑保持皮肤的弹性,益肝明目等。

胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力,同时当胡萝卜素转化为维生素A还有助于增强机体的免疫功能,起到一个间接消灭癌细胞的作用。