生板栗吃多久能看到补肾效果

因人而异。

虽然说生吃板栗可以起到一定补肾的作用，但由于每个人的身体状况都不同，在食用后多久能看到效果，也是完全因人而异的。

只不过需注意的是，板栗并不是药材，只能起到食疗效果，因此对于需要治疗的肾病患者，单纯食用板栗，是没有什么效果的，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。