饭后站立半小时能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-29 09:00:01

可以。

一般来说饭后站立半小时可以到达减肥的效果,但是很多人刚开始并不能坚持,所以可以从十分钟开始慢慢的形成饭后站立的习惯,然后在每天固定到吃完饭后站立半小时。