皮肤五层吃什么食物

（1）"角质层"吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。

（2）"透明层"吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。

（3）"颗粒层"吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感。

（4）"基底层"一般精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑。

（5）“真皮层"吃顶级精华类。分子颗粒要几乎到纳米级、有亲肤性才易被皮肤吸收。