桑葚能天天吃吗？

不能天天吃。

桑葚性寒，无论是泡酒、泡茶、鲜食、煮粥等方法食用，都不能天天吃，否则身体容易寒气过重，出现腹痛、腹泻、脾胃虚寒、畏寒等寒症表现，建议食用桑葚以每周3次左右的频率为宜。