吃火锅拉肚子怎么缓解

还是需要注意，少吃火锅。或者是吃的时候不要喝太多书，配合吃点清淡的食物。

吃火锅的时候，尽量不要喝太凉的冷饮，可以改喝一杯酸奶，因为酸奶里面有大量的活菌，到达肠道后可以起到帮助消化和保护肠道的作用。