有可能。
正常的开合跳一般是不会导致小腿变粗的,开合跳虽然需要运用到小腿肌肉,但是只要合理掌握锻炼方式,其不会导致明显的小腿变粗的。
在开合跳之后需要进行适当的拉伸,这样可以放松小腿的肌肉,让其生长更为均称,从而在外观上看起来更加的细长。
但若是采用高频率并且体重基数大的人群做开合跳的话,那么其有可能会导致小腿肌肉发达,其就会导致小腿变粗,而且还可能损伤膝关节。
有可能。
正常的开合跳一般是不会导致小腿变粗的,开合跳虽然需要运用到小腿肌肉,但是只要合理掌握锻炼方式,其不会导致明显的小腿变粗的。
在开合跳之后需要进行适当的拉伸,这样可以放松小腿的肌肉,让其生长更为均称,从而在外观上看起来更加的细长。
但若是采用高频率并且体重基数大的人群做开合跳的话,那么其有可能会导致小腿肌肉发达,其就会导致小腿变粗,而且还可能损伤膝关节。