晒肚子瘦小腹

阳光中的紫外线能加快腹部脂肪的运行速度，让小腹变平坦。

建议在晒太阳时平躺下来，穿一件性感比基尼，露出小腹，让紫外线直接作用于肌肤表面。

一般来说，15分钟的日光浴就能起到加快腹部脂肪运动速度的效果。

另外，涂点有减脂效果的薄荷精油也有不错的功效。