羊肉鹅肉一起吃的好处

编辑:全民百科 时间:2024-05-23 07:18:44

抗氧化

羊肉和鹅肉中含有一定量的维生素E,这种物质具有一定的抗氧化作用,可以延缓人体的衰老速度。

强身健体

羊肉和鹅肉中的蛋白质含量丰富,有强筋健骨的作用,所以在一定程度上有增强人体免疫力,强身健体的作用。

冬季暖身

羊肉偏热性,有温中驱寒的作用,在冬季搭配鹅肉一起食用有一定的暖身作用。

补虚益气

中医认为,鹅肉性平、味甘,入脾、肺经,有益气补虚的作用,羊肉中的营养物质丰富,有补虚劳不足的作用。