1. 先用清水冲洗掉表面污垢，去除肉眼可见的污渍部分，再用清水覆盖果蔬部分约5厘米，用流水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬清洗剂，增加农药的溶解度。这样清洗、浸泡2～3次，基本可以去除大部分残留农药成分。单纯用水浸泡只能去除10%-20%左右的农药残留；专家提倡用流水清洗，否则农药会溶于水反渗透到蔬菜中；但流水洗涤会更耗水。
2. 大部分有机磷农药在碱性环境中能迅速分解。因此，建议将果蔬用水清洗干净后，在水中加入适量的苏打水，将果蔬浸泡10分钟以上，然后再用水清洗。
3. 煮之前先焯一下。许多农药在高温下会迅速分解。将蔬菜放入沸水中，可以更好地去除残留农药。
4. 一些不着急吃的蔬菜，可以储存起来，可以利用阳光的消毒功能分解农药。比如豆类、茄子、胡萝卜等，买来后可以放在阳光下晒10分钟左右。如果怀疑蔬菜暴露在阳光下会枯萎，也可以选择常温保存。一般存放24小时左右，残留农药会在一定程度上分解消失，因为空气中的氧气对农药有一定的分解作用。