孕妇可以吃无花果吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-13 16:00:35

可以。

无花果具有开胃的作用,因为无花果中含有苹果酸,柠檬酸与脂肪酶等物质,有助于促进食欲,所以孕妇适量吃无花果可以增进食欲,改善胃口。

而且无花果还具有润肠通便的作用,由于孕妇比较容易发生便秘的情况,所以适当的食用无花果有助于增强肠道蠕动,促进排便,防止造成便秘的问题。