怎么贴秋膘健康

想要健康贴秋膘，就应按照身体的需求来补充营养。

进入秋季，应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，以改善食欲、调节脾胃、均衡营养、增强体质。