最多不超过8小时。由于隐形眼镜是直接接触人体眼睛的,佩戴时间长很容易出现眼镜疲劳、红肿、干涩等情况发生,严重时还可能会影响视力,因此一般建议一天内佩戴隐形眼镜的时间不要超过8小时,特殊情况下不要超过12个小时。