蛙泳可以减肥吗？

有一定的减肥作用。

游泳的时候，身体是比较放松的，有氧是一项有氧和无氧相结合的运动，适度的游泳可以运动到全身，消耗掉许多的能量，而且，在水压的作用下，阻力加强，身体肌肉紧绷，还会有塑形的效果，日常若是有减肥需求的话，可以将游泳加入到减肥项目里面来，经常使用同一种锻炼方式的话身体也会觉得疲乏，换一换运动方式，在带来新体验的同时也可以加强减肥的效果。