疏解不良情绪

编辑:全民百科 时间:2024-04-18 20:18:54

断食难免面临饥饿,却会提升幸福感,国外研究发现,52例患有慢性疼痛的患者,在经历为期两周的断食疗法后,超过80%的人抑郁、焦虑程度得到缓解。