风油精止痒好还是清凉油止痒好

效果差不多。

风油精和清凉油中所含的主要成分都是薄荷脑、樟脑、桉油等，所以止痒效果是差不多的，只是风油精是液体状，即可外用也可内服，主要用于蚊虫叮咬以及伤风感冒所引起的头痛头晕等。

而清凉油为固体膏状物质，只能用于外用，并不可以内服，其主要功效是清凉散热、提神醒脑、止痒止痛等，建议可以根据个人的需求来进行选择。