鬼压床是梦境还是真实

鬼压床是因为睡眠瘫痪引起的，所以并不是真实的。

科学家表示，人在保持清醒状态时如果用脑过度，感觉生活压力巨大等等，在夜里睡觉时就有可能产生睡眠瘫痪。

不仅如此，睡姿不正确或者睡眠者自身就有睡眠方面疾病，同样会出现睡眠瘫痪。

从年龄段上来看，青少年发生睡眠瘫痪的几率更大一些。

更可怕的是，已经有研究表明睡眠瘫痪是一种遗传病，也就是说如果年轻人的父母发生过睡眠瘫痪的情况，那么他们的孩子出现睡眠瘫痪的几率也很大。