热敷眼睛需要注意什么

1.热毛巾敷眼睛之后可以配合着按摩，从而加强眼睛周围血液的循环速度。

2.每天热敷眼睛来防眼干以外，眼睛健康还要保证摄取所需的维生素。

3.不要长时间戴隐形眼镜。

4.尽量保持充足的睡眠，减少熬夜;

5.注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。

6.热敷之后就该改用冷敷，从而收缩血管，也可以进行冰敷。