生完孩子喝豆浆的好处

1.补充营养

豆浆中含有大量的植物蛋白、矿物质、维生素等，对生完孩子的妈妈来说是非常好的补充营养的来源。

2.催乳

豆浆可以促进乳汁的分泌，生完孩子后需要母乳喂养的妈妈可以多喝豆浆来达到催乳的目的。

3.预防心血管疾病

大豆蛋白能够很好的控制体内胆固醇水平，改善心肌营养及动脉粥样硬化，预防心血管疾病。