掌握正确的脚位

编辑:全民百科 时间:2024-10-02 18:36:42

将脚分开,比肩稍宽。

将后脚跟抬起,并且保持。

不要平放着脚。

将脚尖指向你出拳的方向。

保持膝盖弯曲。