小米与菠菜不相克。
与小米相克的食物有杏仁，同食会引起腹泻、呕吐。
与菠菜相克的食物有：
1. 蜂蜜，同食会引起心痛。
2. 黄瓜，同食会破坏菠菜中的维生素C。
3. 豆腐，同食后，菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4. 牛奶，一起吃会引起痢疾。
5. 奶酪，菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
6. 韭菜，同食会引起腹泻。
7. 鳝鱼，一起吃易导致腹泻。
8. 黄鳝，同食易导致腹泻。
9. 黄豆，食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
10. 猪里脊肉，同食会减少人体对铜的吸收。
11. 猪肉，同食会减少人体对铜的吸收。