做南瓜馒头要放糖吗？

做南瓜馒头一般都会放少量的糖，也可以不放糖，主要看个人的做法和口味喜好。

南瓜馒头好不好吃取决于三点：南瓜品种、面发程度、甜度；只要把这三关都把握好，香甜煊呼的南瓜馒头比南瓜饼更诱人，好消化，粗粮主食养人，又可以当零嘴点心，健康又美味。

用南瓜面团做馒头是很好的，因为南瓜本身有一种甜甜的颜色，黄色，馒头有一个很好的颜色，而且甜，更受孩子们的欢迎。在营养方面，南瓜也很出色，它可以解毒养颜，保护胃粘膜，帮助消化，还可以帮助清除体内有害的重金属元素，消除致癌物质。