足窍阴保健按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-08-14 18:19:02

两手手指指腹垂直按压足窍阴1-3分钟,左右各1次,每天坚持按摩,能够保健足部,缓解全身神经痛。