白果腐竹薏米糖水

材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖。

做法：

1. 薏米浸泡后，连同白果煮炖1个小时。

2. 腐竹洗干净切块，加入再炖1个小时，加冰糖即可。

功效：滋阴润喉，抗疲去燥，清热降火。