苹果胡萝卜汁。
原料:胡萝卜1个,苹果半个。
做法:
1. 将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。
2. 将苹果,胡萝卜放入榨汁机,用清洁的纱布过滤取汁即可。
西红柿苹果汁。
原料:新鲜西红柿半个,苹果半个。
做法:
1. 将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
2. 苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1到2汤匙兑入番茄汁中。
猕猴桃菠萝苹果。
原料:猕猴桃两个、菠萝一小块、苹果一个。
做法:
1. 将苹果去核切块,猕猴桃去皮切块,菠萝肉切块。
2. 将苹果、猕猴桃、菠萝放入榨汁机,打成汁,用清洁的纱布过滤取汁即可。