吹空调膝盖怕冷怎么办呢？

1. 平常开空调的温度尽量不要设置得与外界温差过大，一般26摄氏度左右就差不多了。

2. 避免过久地吹空调，一般在空调房内待三个小时就应该出去透透气，稍微活动下。

3. 在吹空调的时候，要注意保暖，尽量穿长裤，不要使膝关节直接对着冷风吹。

4. 对于膝关节易疼痛的患者，平时也应当尽量减少一些不必要的活动，避免加重膝关节的负担。