减肥期间可以吃面包吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-22 21:00:02

视情况而定。

减肥期间能不能吃面包要看是什么面包,如果是全麦面包的话当然是可以的,还能起到一定的减肥效果,如果是那种经过精细加工,放了很多添加剂、奶油的话就最好是不要吃,这种面包的热量很高,吃了很容易发胖。