不吃早点会长胖吗?
编辑:全民百科
时间:2024-03-03 23:54:01
不吃早点会长胖,据统计,每天吃早饭的人,其新陈代谢速度的比平均水平快3%至4%,而从不吃早饭的人,其新陈代谢速度则比平均水平慢5%至6%。
也就是说,不吃早饭的人每年要胖3至6公斤。
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