不吃早点会长胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-03 23:54:01

不吃早点会长胖,据统计,每天吃早饭的人,其新陈代谢速度的比平均水平快3%至4%,而从不吃早饭的人,其新陈代谢速度则比平均水平慢5%至6%。

也就是说,不吃早饭的人每年要胖3至6公斤。