三伏天气从什么时候开始计算

从夏至日开始计算，使用的是中国传统历法“天干地支”纪日法。

传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

初伏(10天)、中伏(10～20天)、末伏(10天)，是一年中天气最热的时间。