咳嗽要注意些什么

1、忌冷、酸、辣的食物

冷冻、辛辣的食物会刺激咽喉部，使咳嗽加重，因此，咳嗽期间不宜吃冷饮或冷冻饮料以及辛辣的食物。

2、不食或少食油煎炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，食用肥甘厚油腻的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。

3、忌鱼腥虾蟹

咳嗽期间吃鱼腥类食物，肠胃可能会变得虚弱，会刺激呼吸道生痰，消化不佳，不利于咳嗽的恢复。

4、饮食宜清淡，并且多喝水

咳嗽期间可以多吃易消化的食物，多喝水，帮助帮助稀释痰液，使痰易于咳出，以及适当的休息，能帮助咳嗽尽快好转。