冲洗是第一选择。 在室温下使用自来水冲洗即可，无需使用消毒剂。 尽可能长时间冲洗，最好冲洗30分钟以上，至少直到疼痛消失为止。 受伤后6小时内，冲洗会产生良好效果。
当无法冲洗时，才建议浸泡。当无法浸泡时，才建议使用冷敷的冷毛巾。 身体的某些部位（如脸部，颈部和躯干）无法清洗，在这种情况下，可以改用浸泡。
之后可以买一些非处方烫伤药膏，比如美宝湿润烫伤膏、龙珠软膏等，基本都是油性药膏。浅度的烫伤可以一直用，如果比较严重的最好去医院处理。如果没有烫伤药膏，可以用芦荟胶或者凡士林应急，但是2-3天以后需要更换成专业的烫伤药膏。