抽烟的人吃什么水果好

抽烟的人吃苹果好，吃苹果改善呼吸系统和肺功能，有助于降低肺癌的发病率。

苹果中含有丰富的胶质和铬元素，这些营养物质能改善呼吸系统和肺功能。

此外，苹果梨富含大量的黄酮类化合物也有助于降低肺癌的发病率。