每天坚持吃梨的好处

清热降火、生津止渴

每天坚持吃梨对于机体而言，其是有清热降火、生津止渴的作用的，可以起到预防上火、肺燥、肺热、口干舌燥等症状的。

化痰止咳

其次梨入肺经，所以其也是可以起到不错的止咳化痰作用的，经常食用也可以预防该方面的症状，对于适应症人群也是有不错的食疗作用。